Privatpersonen

DER URMENSCH IN UNS...

Evolutionsbiologisch sind wir darauf programmiert nach Fehlern und Problemen zu suchen und diese zu erkennen. In der Erziehung vom Kind zum Erwachsenen wird jedoch oftmals nur wenig Fokus auf das LÖSEN VON PROBLEMEN gelegt. 
Kinder lernen dadurch schlichtweg eher den Problem-, statt den Lösungsbezug. Dieses reaktive Verhalten bleibt den Erwachsenen oft ein Leben lang erhalten. 

Empowerment bedeutet, sich selbst in eigener Sache zu befähigen, sich seiner Fähigkeiten und Ressourcen bewusst zu werden und diese gezielt zu entwickeln. 
Legen Sie den Fokus auf das, was SIE wollen! Nehmen Sie IHR LEBEN in die Hand, beginnen Sie IHR SYSTEM zu ändern. Das mag nicht immer leicht sein. Es erfordert Mut, Klarheit, Struktur und Disziplin. 

Ich unterstütze Sie gern dabei! Kontaktieren Sie mich hier! 
 
  • Sie haben das Gefühl, der Druck von außen nimmt jeden Tag zu? 
  • Sie funktionieren häufig nur noch wie im Automatik-Modus. Freude und Wohlbefinden weichen Frust und Erschöpfung?  
  • Die Grenzen Ihrer Belastbarkeit sind erreicht? 
  • Sie wissen nicht, wann Sie das letzte Mal herzhaft gelacht und Spaß gehabt haben? 
  • Sie haben Verspannungen, Kopf- und/oder Rückenschmerzen, vielleicht auch Verdauungs- oder andere gesundheitliche Beschwerden?  
  • Sie wären dankbar und glücklich für eine Strategie, die Ihr Leben wieder attraktiv und leicht macht?  
  • Sie haben das Gefühl, Sie sind in einem System gefangen (wie in einem Hamsterrad) und können nicht raus aus diesem System?   
    Sie sind nicht allein damit! Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert und zeigen gesundheitliche Beschwerden. 


Wenn du 
DAS System 
nicht ändern kannst, 
ändere 
DEIN System! 



  • Was machen erfolgreiche Menschen anders?  
  • Wieso gibt es Leute, die scheinbar nie gestresst sind und ihre Ziele trotzdem erreichen?  
  • Wie schaffen Sie es Leichtigkeit, Klarheit und Resilienz (innere Widerstandskraft) in Ihr Leben zu ziehen?  

Wenn Sie Antworten auf diese Fragen wünschen und es Sie interessiert, wie Sie Ihr System in eine Veränderung bringen, sind Sie hier genau richtig! 
Im Gesundheits-Coaching gehen wir Ihren Zielen und Wünschen nach, entwerfen gemeinsam hochindividuelle Strategien und Lösungen die sie empowern und in einen ressourcevollen Zustand versetzen. 


Ich möchte mehr erfahren!
 

Ich unterstütze Sie beim ihrem "Projekt" Gesundheit! 

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit den Themen Gesundheit, Fitness, Wohlbefinden und Lebensqualität und habe als Coach und Trainerin im Bereich Lebensstil und Stressbewältigung mit hunderten Menschen zusammen gearbeitet. Ich gebe mein Wissen weiter an Persönlichkeiten aus Kunst, Kultur, Sport, Wirtschaft, Bildungs- und Versorgungseinrichtungen, Einzelkunden und Firmen. Und weil es immens wichtig ist, vor allem auch an Kinder und Jugendliche!  

Was wünschen Sie sich?


Eine Sparringspartnerin, 

... die Ihnen zur Seite steht, wenn es mal 
    nicht  so läuft. 
...die Ihnen volle Aufmerksamkeit schenkt
    und einen neutralen Blick von außen    
   gibt.
...die neue Sichtweisen und sinnvolle
   Verhaltensmodelle mit Ihnen erarbeitet.
...die mit Ihnen praktikable und effiziente
   Lösungen für Ihr Anliegen entwickelt  
   und Sie bei der Umsetzung unterstützt.
...die Sie beim Ausbau von Wohlbefinden
    und Lebensqualität in Ihrem Leben
    unterstützt.

Welche Anlässe könnten Sie haben? 

• "Out of the Box!" - Sie brauchen einen
   neutralen Zuhörer und Ideengeber.
• Die aktuelle Situation übersteigt alle  
  bisherigen Erfahrungen. Sie wünschen
  sich einen konkreten Handlungsplan
  durch die ungewohnte Zeit. 
• Sie befinden sich in einer
  unangenehmen Situation und 
  wünschen sich schnelle Lösungen.
• Sie wissen nicht weiter und wollen
  einen konkreten Rat.
• Der Alltag frustriert Sie zunehmend 
  und Sie wollen wieder mehr  Wohl-
  befinden und Lebensqualität in Ihrem
  Leben.

Was bekommen Sie?


• das Gefühl von Selbstwirksamkeit.
• Bestätigung dass Sie im eigenen
   Handeln und Denken frei sind.
• Sie erreichen IHRE Ziele! 
• das Gefühl von Kohärenz und
  innere Zufriedenheit.
• mehr Gesundheit und Lebensqualität.
• mehr Spaß am Leben.  

Ich unterstütze Sie gerne bei der Erreichung Ihrer Ziele - diskret, professionell und hochindividuell. 
Sie sind neugierig geworden? Sie wollen sich auch "empowern"? Rufen Sie mich gleich an: +49 (0)331 5859737 oder schreiben Sie mir eine Nachricht. 



"Unser Körper ist unser Garten. Unser Wille unser Gärtner." (Shakespeare)
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